Cerita di Awal Juni 2015

Hari ini aku masuk kerja dihari pertama bulan Juni, hari yang biasa disebut hari kejepit karena esok akan libur lagi memperingati hari Raya Waisak. Mulai dengan pekerjaan dimana hari-hari kemaren aku telah disibukan dengan aktivitas Team Building yang diadakan dikantorku.

dimulai dengan rutinitas harian, menyelesaikan beberapa kerjaan yang masih tertunda, sambil mendengarkan bacaan  Surat Ya-Sin dari Website The Noble Quran. Aku mulai memasukkan data  satu per satu ke system yang ada di PC-ku.

Tepat pukul Sembilan pagi, aku menerima telephon dari reception yang mengatakan ada tamu yang ingin bertemu denganku, setelah konfirmasi dengan security , tamu tersebut aku persilahkan masuk. Reception mengabarkan kembali bahwa tamu tersebut sudah menungguku di lobby atas.

Aku melangkah dari ruanganku untuk bertemu tamu tersebut. Setelah melihatnya ternyata aku mengenalnya dia adalah suami dari saudaraku, sudah lama sekali aku tidak bertemu dia dan istrinya mungkin ada sekitar lima tahunan. tapi hari ini dia datang sendiri tanpa ditemani istrinya, aku mereka-reka kedatangannya mungkin ada keperluan penting, tapi ternyata dia datang hanya untuk curhat masalah rumah tangganya. sebenarnya risih juga, tapi aku coba mendengarkannya.

Awal cerita dia mengatakan bertemu dengan Bapakku beberapa bulan yang lalu di Mesjid dekat rumah ortuku, kemudian dia mampir dan bercerita disana. Aku mendengarkan agak sedikit binggung, dan aku berkata bahwa orang tuaku tidak bercerita apa-apa kepadaku.

Aku mulai memancing pembicaraannya dengan bertanya rumah tangga kamu baik-baik sajakan?

Dia menjawab, “ya sampai saat ini masih baik-baik saja”

Dengan jawabannya seperti itu membuatku hatiku bertanya, apa maksudnya sampai saat ini? Ada apa dengan mereka?

Dia mulai bercerita, kak saat ini saya dengan istri saya ada masalah, masalah yang sudah dicoba penyelesaiannya dengan keluarga tapi tidak ada solusinya.

Aku mulai bertanya apa penyebabnya?

Dia kemudian bercerita bahwa istrinya mengatakan dia punya wanita lain, sehingga mereka selalu bertengkar, hingga masalah ini dibicarakan dihadapan keluarga besar istrinya. Dihadapan keluarga besar istrinya itu juga dia menjelaskan bahwa rasa suka kepada wanita itu adalah naluri. Setelah pembicaraan dengan keluarga besar itu diapun pergi  meninggalkan istrinya selama tiga tahun lamanya dengan alasan bekerja di luar kota.

Aku tidak mengerti apa maksud perkataannya, aku coba bertanya lagi apakah kamu menikah lagi?, tapi jawabannya ngambang dan tidak jelas. 

Aku bertanya padanya “selama kamu diluar kota apakah kalian ada komunikasi?”, jawabnya,”ada”. 

katanya dia hanya menanyakan masalah anak-anak, dan katanya lagi dia tidak pernah pulang selama itu. Tapi sekarang sudah satu tahun setengah dia ada dirumah. Berkumpul lagi bersama istri dan anak-anaknya. tapi menurutnya perasaannya sudah hampa terhadap istrinya.

Aku bertanya lagi kenapa kamu pulang setelah tiga tahun kamu meninggalkannya? Jawabnya, "karena saya sudah tidak bekerja lagi. Sekarang saya ingin dekat dengan anak-anak".

Dia mengatakan bahwa istrinya sudah minta cerai beberapa tahun yang lalu setelah kejadian itu, dengan syarat dia harus memberikan uang belanja untuknya dan anak-anaknya. tapi dia tidak menanggapinya. Dan dia tidak mau menceraikannya demi anak-anak, itu katanya, tapi mengapa dia meninggalkannya selama tiga tahun?, aneh ya...

Katannya lagi saat ini dia tidak diperdulikan oleh istrinya, dia mengurus pekerjaan rumah tangga sendiri, dia mencuci bajunya sendiri, masak sendiri, dan dia mengatakan ternyata cari duit untuk keperluan sehari-hari itu susah sekali, terkadang di menjadi tukang ojek dan apa aja yang penting kebutuhan anak-anaknya terpenuhi.

Aku berkata padanya, "cobalah kalian bicara baik-baik sebagai suami istri, karena masalah ini hanya kalian yang dapat menyelesaikannya, coba bicara dari hati kehati, perbaiki apa-apa yang salah, ajak istri kamu bicara baik-baik, sebagai suami kamu harus memperbaikinya atau jika dia tidak mau berbicara sebagai suami istri, coba bicara sebagai teman, cari solusi terbaik untuk kalian berdua dan untuk anak-anak. Kalau kalian tidak membicarakannya sampai kapanpun masalah ini tidak akan terselesaikan. jika kalian masih tidak bisa berbaikan coba ajak orang yang bisa memberi nasihat yang baik bagi rumah tangga kalian, misalnya Ustad didekat rumah atau orang bijak yang dapat dipercaya".

Saya katakana lagi, "mungkin kamu merasa apa yang kamu lakukan itu benar, dan istri kamu juga merasa apa yang dia lakukan itu benar, cobalah kalian  berbicara sebagai orang dewasa, coba ungkapkan apa-apa saja unek-unek yang ada dihati kalian, saling belajar koreksi diri, dan memperbaiki yang salah, dan berjanji untuk tidak mengulanginya lagi, mungkin itu bisa meringankan masalah kalian berdua".

Saya katakan juga, "maaf saya sebagai perempuan mungkin sama dengan istri kamu, karena perempuan mempunyai tingkat perasaan yang paling tinggi sehingga jika ia terluka maka susah sekali untuk mengobati luka tersebut, apalagi luka karena suatu penghianatan, semuanya itu akan terekam diotak kecilnya, dan itu akan sangat menyakitkan sekali, maka dari itu solusi yang terbaik adalah perbaiki komunikasi, mungkin dia tidak mau berbicara, tapi jika tiap hari kamu mengajaknya berbicara lama-lama akan terbiasa".

Setelah aku bicara panjang lebar, dia menjawab dengan singkat; “saya sudah hambar sama dia…”.

So…….???!

Aku mau bilang apa lagi….up to you..lah….ngapain juga cerita sama orang jika tidak mau memperbaikinya.

Apa hanya ingin memberitahu bahwa apa yang dia lakukan benar?, Egois lah itu.

Ya sudahlah aku hanya bisa kasi masukan sedikit  saja, kasian anak-anaknya jika orang tuanya masih bertahan dengan ke-egoisan masing-masing, karena anak-anaknya masih kecil dan masih butuh perhatiaan kedua orang tuanya, tapi keputusan tetap ditangan mereka…

Semoga Allah menolong rumah tangga mereka ---- Amin

Cara Masak Telur Rebus Agar berwarna

Ilmu yang kudapat diperjalanan, ku beri title “Ilmu” karena ini ku dapat dari bertanya dan mendengarkan hingga mengetahuinya.

Pada saat aku berangkat kerja, biasalah naik Angkot Dela, di tengah perjalanan naiklah seorang Ibu setengah tua dengan membawa belanjaan disisi tangan kiri dan bungkusan plastik berisi dedaunan di sebelah tanggan kanan, aku diam memperhatikan beliau dengan hati bertanya-tanya daun apa gerangan yang ibu itu bawa? Penasaran juga, akhirnya aku bertanya :

Aku             : “Maaf bu, ini daun apa ya?”

Ibu         : “ Daun jambu sama daun Salam, saya jadiin satu kantong”.

Aku             : “Mau diapain bu? Dimasak?

                 (bertanya lagi karena bingung)

Ibu         : Tersenyum sambil menjawab “Iya, mau masak telur rebus”.

Aku        : Makin bingung, telur rebus koq pake daun jambu dan salam, aku bertanya lagi

                 “koq rebus telur pake daun itu bu?”

Ibu         : “Iya, supaya warna kulit telurnya menjadi Merah, kan jadi cakep warnanya”

                 Kata ibu tadi, sambil pamit hendak turun.

Wanita yang duduk disebelahku yang dari tadi juga mendengarkan namun diam saja, akhirnya ikutan nimbrung bicara, dia katakan kepadaku “bu saya baru tau tuh tadi bahwa kalau warna kulit telur merah karena rebusannya dicampur daun jambu dan daun salam, biasanya saya kalau mau rebus telur supaya warna kulitnya Coklat Tua saya rebusnya pake daun teh, kalau mau lebih cakep lagi setelah matang kulit telurnya diretak-retakin, nanti kalau terlurnya dikupas akan ada motif retak-retak jadi lebih bagus”. Kata wanita itu melanjutkan. Aku menjawab  perkataannya:“O, gitu ya mba’ saya baru tau juga”. Jawabku sambil tersenyum.

Setelah sampai ditempat kerja aku berfikir, selama ini aku tidak tau mengapa warna kulit telur itu bisa begitu indah, tapi sekarang aku sudah dapat jawabannya, terimakasih.

Ternyata Ilmu itu bisa kita dapat dimana saja asalkan mau melihat, bertanya dan mendengarkan. Tambah satu lagi pengetahuanku, ku sharing di blogku ini agar yang lain juga tau dan semoga bermanfaat 

Rezekiku di tanggal 13

Hari kemarin tanggal, 13 November 2014, tanggal 13….hmmmm, banyak orang berfikir jelek tentang tanggal ini karena memang dia mengalami hal yang tidak dia inginkan, tanggal ini juga tanggal kenangan kehancuran dan keruntuhan sesuatu ditahun yang lalu, bukan bagi ku tapi bagi yang mengalaminya.

Hari ini Alhamdullilah membawa kerberkahan bagiku, walaupun itu menurutku, aku bahagia sekali, seperti biasa rutinitas pagiku adalah bangun di sepertiga malam dan mendekatkan diri pada-Nya sampai Subuh berakhir, berlanjut sekedar beres-beres rumah, masak dan beli sarapan yang diinginkan suami, tepat pukul 6.00 WIB, aku buka channel salah satu station TV, ini kulakukan hanya untuk mencuci hati dengan mendengarkan ceramah dari salah satu Ustads favoritku, hari ini beliau tausiah melanjutkan tausiah hari-hari kemaren yaitu mengkaji Al-Quran, aku senang dengan cara beliau penyampaikan tausiah yang ia sampaikan, bahasanya ringan namum mengena dihati. Dengan contoh-contoh yang dapat dimengerti.

Aku mendengarkan dengan serius tanpa ingin satupun penjelasannya tertinggal, tausiah yang hanya disampaikan selama setengah jam dan itupun dipotong iklan-iklan dan akan berlanjut esok hari lagi, tapi aku senang mengikuti tausiah tersebut. Setelah Pak Ustadz menutup dengan doa, aku mulai lagi beres-beres dan bersiap-siap merapikan diri untuk berangkat kerja.

Diperjalanan menuju kantorku aku melihat salah satu mansetku terbalik, aku cuma tersenyum dan berfikir akan merapikannya setelah sampai kantor, toh ngak ada jugakan yang memperhatikan bisik hatiku. Sesampai dikantor aku berkata kepada rekan kerjaku “manset yang kupakai terbalik, kayaknya ada rezeki banyak ni hari”. Kataku dengan sumringah. rekan kerjaku menjawab “bu terbalikin aja lagi yang lain biar tambah rezekinya…hahaha”. “iya ya”. jawabku sambil tertawa juga. 

Aku kembali keruang kerja, dan sebelum mencoba melakukan aktifitas, aku kirim tweet ke Ustadz favoritku tersebut, sudah beberapa kali aku tweet ke beliau namun tidak ada balasan, ya sudahlah, mungkin dia terlalu repot untuk membalas sebegitu banyaknya follower nya itu pikirku, tapi pagi ini sesuatu yang tak terduga, aku tweet ke beliau mengenai tausiahnya pagi ini, sebelum ku kirim aku baca Bismillah dan berkata pada Allah, ya Allah semoga direspon, dan hatiku berkata lagi tidak ada yang tidak mungkin jika Allah berkehendak, dan tiba-tiba surprise sekali, aku dapat jawaban dari Ustadz Favoritku itu, Subhanallah senang sekali hatiku aku mengucap syukur kesenangan, hingga teman kantorku bertanya “bu koq girang amat, ada apa?”.dengan senyum yang luarbiasa kuhadirkan aku berteriak “tweet ku dibalas Ustadz Favoritku”. Jawabku kegirangan seperti anak ABG…hehehe

Puja dan puji syukur kupanjatkan ke hadirat Allah SWT, karena balasan tweet tersebut. Itu aku anggap rezeki yang tak terduga yang Allah berikan untuk hatiku dan do’aku, terima kasih Pak Ustadz, walau jawabannya singkat namun membuat hatiku bahagia.

Pagi berganti, ternyata rezeki itu masih ada yang menyusul, menjelang siang harinya atasanku mengajakku dan teman-temanku untuk makan siang di luar kantor, asiiikk ditraktir...nikmatnya rezeki dari Allah.

Alhamdulillah….jika Allah berkehendak tidak ada yang tak mungkin bagi-Nya, semua atas kuasa-Nya, Alhamdulillahhirabbilalamin…..

Mungkin pembaca menganggap ini adalah hal kecil dan biasa, namun bagiku ini adalah jawaban Allah yang sangat luar biasa. Semoga Allah selalu mendengar do’a-do’a kita dan selalu ada didekat kita semua…Amiiinn Ya Rabbal Alamin….

Berbagi Cerita Ikutan VSI, bisnis bersama Ust. Yusuf Mansur

Aku adalah salah satu follower-nya Ust. Yusuf Mansur baik di FB & Tweeter, aku suka membaca tweet beliau, baik cerita pengalaman, ceramah-ceramahnya, bukunya maupun juga kisah perjalanannya, suatu ketika aku membaca bahwa beliau membuka bisnis patungan usaha dengan jumlah saham yang nominalnya bervariasi, ada keinginan untuk ikutan tapi tidak tau caranya, jadilah aku menjadi pembaca budiman saja J

Hingga suatu ketika aku membaca blog dari teman kuliahku dulu, dan disitu dia bercerita baru menjadi anggota VSI, aku penasaran dan mencoba membuka web yang ia cantumkan, pada saat membuka terpampang gambar Ust. Yusuf Mansur, dan tulisan Klik VSI Centre, Team online terbesar dan terpercaya, bersama menuju sejahtera.

Dengan Bismillah dan tanpa pikir panjang aku langsung daftar sebagai free member, dan kemudian aku bbm temenku untuk mengetahui cara upgrade keanggotaannya, sekarang aku sudah menjadi Anggota baru dengan mengambil Paket Silver = 3 Hak Usaha (hu), dengan sekilas membaca aku tahu banyak sekali manfaat dan keuntungannya jika bergabung disini, bisnis ini menguntungkan dan tidak menganggu pekerjaan

Ambil kesempatan ini, mantapkan fikiran anda untuk mengambil peluang di bisnis ini, bisnis terpercaya yang halal, berkah, amanah dan mudah di jalankan.

Bergabunglah dengan saya di http://klikvsicentre.com/?id=ninimusmar

VSI juga memberikan para membernya sekolah online bisnis GRATIS senilai Satu Juta di www.whbs.or.id ini bisa anda dapatkan jika anda bergabung dalam bisnis ini. WHBS adalah singkatan dari Wisata Hati Business School yang didirikan oleh Ust. Yusuf Mansur.

Presentasi peluang bisnis bersama Ust. Yusuf Mansur, modal murah hasil berlimpah.

Renungan Diri - Belajar Memahami Hidup

Berjalan di jalan yang benar saja kadang suka tersandung, apalagi berjalan dijalan yang salah, bisa nyasar, Hidup tanpa pedoman akan tak tentu arah, berlajarlah, belajar memahami hidup, belajar mengerti betapa berartinya hidup ini.

Kita semua adalah mahluk Tuhan, yang diciptakan dengan cinta, kemudian Dia memuliakannya, siapa yang mau beramal dan berbuat kebajikan dan mematuhi semua perintah-Nya maka telah disiapkan Syurga untuknya, namun jika membangkang atau tidak mau mematuhi semua yang telah ditetapkan-Nya maka Dia juga menyediakan Neraka untuknya, mana yang akan kamu pilih itu adalah pilihanmu, berbuat baik dan bertakwa hanya untuk Allah, atau berbuat dosa sekehendak hatimu.

Hidup ini hanya sebentar, jika kita mengetahui apa yang tersirat dibalik kehidupan ini, dan apa yang tersurat dibalik semua cobaan yang kita rasakan, alangkah ruginya jika kita habiskan waktu yang telah disediakan Allah untuk semata-mata beribadah kepada-Nya, alangkah ruginya jika kita melangkah melewati waktu dengan sia-sia tanpa bekal, yang pada akhirnya kita semua akan kembali kepada-Nya.

Bahasa alam terkadang banyak memberikan isyarat, berhati-hatilah dalam hidup ini, umpama sebuah pohon yang kokoh berdiri, rimbun dengan dedaunan, ditiup angin perlahan, daun tersebut akan menari-nari diatas ranting, namun jika angin bertiup kencang dedaunan dapat gugur kapan saja, tidak mesti menunggu kering, hijau daun juga dapat jatuh atas kehendak-Nya. Inilah perumpamaan hidup, kita tidak tahu kapan kita kembali pada-Nya, hidup ini misteri hanya Allah yang tahu, maka bersiap-siaplah untuk itu.

Firman Allah SWT :

Artinya :

dan hendaklah kamu meminta ampun kepada Tuhanmu dan bertaubat kepada-Nya. (Jika kamu mengerjakan yang demikian), niscaya Dia akan memberi kenikmatan yang baik (terus menerus) kepadamu sampai kepada waktu yang telah ditentukan dan Dia akan memberikan kepada tiap-tiap orang yang mempunyai keutamaan (balasan) keutamaannya. Jika kamu berpaling, maka sesungguhnya aku takut kamu akan ditimpa siksa hari kiamat. (Hud : 3)

Subhanallah,

Semoga kita termasuk golongan orang-orang yang Sholeh dan Sholehah serta selalu dalam Lindungan dan Kasih Sayang-Nya

AKTIVITAS STAFF - Pembuatan Layang-Layang

Hari ini tanggal 1 Maret 2013 dimana bertepatan dengan 20 tahun aku bekerja disini, mungkin tidak ada lagi sahabatku yang mengingat tanggal ini, 20 tahun yang lalu dimana pertama kali aku mulai menjadi karyawati di Perusahan ini, karena sebahagian mereka sudah tidak bekerja/pindah ke Perusahan lain.

Aku bersyukur selama ini banyak sekali pelajaran dan pengalaman yang aku dapatkan disini. bukan karena hari ini adalah hari istimewa bagiku tapi memang istimewa bagi Perusahaanku yang hari ini sedang mengadakan Aktivitas karyawan yaitu pembuatan layang-layang.

Sebenarnya untuk aktivitas ini sudah direncanakan dua minggu lalu yang akan diadakan pada Hari Jum'at, tetapi karena banyak sekali hal-hal yang harus lebih diutamakan sehingga aktivitas ini mundur hingga hari ini, dan berbarenganlah dengan masa kerjaku yang ke 20 tahun.

Senang juga sih, mudah-mudahan kedepan banyak ide-ide karyawan yang lebih baik. Kreatifitas ini dilakukan dengan group yang sudah ditetapkan oleh Panitia, tujuannya adalah untuk meningkatkan kerja team, melatih rasa kebersamaan dan tanggung jawab.

Pembuatan layang-layang ini dibagi menjadi empat kelompok yang masing-masing terdiri dari 7 Anggota, aku masuk ke dalam kelompok IV yang beberapa orang berbeda departement.

Panitia disini telah menyiapkan semua alat-alat untuk pembuatan layang-layang tersebut yaitu terdiri dari:

• Bambu yang sudah di potong (tapi belum di serut tipis)
• Kertas Manila beraneka warna
• Gunting
• Cutter
• Lem
• Spidol
• Pengaris

Waktu yang dibutuhkan dalam pembuatan layang-layang ini 45 menit, dengan tiga juri yang akan menilai layang-layang mana yang paling bagus, tepat waktu dan bisa diterbangkan.

Pelaksaan aktifitas ini dimulai pukul : 15.00 - 17.00 WIB

Pada saat dimulainya perlombaan, aku dan terman-temanku bergerak cepat untuk memulai, ada yang memotong bambu dan menyerutnya, ada yang mulai merangkai dan mengikat dengan benang, aku juga mulai membuat umbul-umbul untuk tambahan variasi layangan tersebut.

tidak berapa lama makanan kecil datang meramaikan suasana, ada yang merangkai layang-layang sambil mengunyah makanan, ada yang sambil berfoto ria, suasana rame dengan tawa canda dan keseriusan.

Setelah 45 menit, semua juri mengumumkan untuk berhenti, masing-masing kelompok menunjukkan hasil karyanya yang dinilai langsung oleh juri. kemudian layangan di bawa kelapangan untuk segera dicoba untuk diterbangkan, layangan mana yang paling bagus terbangnya ditambah penilaian sebelumnya, ialah yang menjadi pemenang.

Saat-saat pengumuman pemenang dimulai, dan pemenang pertama di terima oleh kelompok II dengan menerima hadiah voucher belanja di HERO Supermarket untuk semua anggotanya, sedangkan kelompokku cukup menjadi pemenang ke tiga dan mendapatkan hadiah coklat cadbury saja sudah bahagia.

Masing-masing Group mulai dengan persiapan Membuat kerangka layang-layang

 Layang-layang hasil kreasi masing-masing Group

Para Juri

layang-layang siap diterbangkan

Yes....!! Layang-layang menari diatas awan :)

PENDIDIKAN ANAK DALAM ISLAM

Pendidikan Anak sangatlah penting didalam Islam

Orangtua maupun guru hendaknya mengetahui betapa besarnya tanggung-jawab mereka di hadapan Allah terhadap pendidikan anak-anaknya.

Allah berfirman:
" Hai orang-orang yang beriman, peliharalah dirimu dan keluargamu dari api neraka yang bahan bakarnya adalah manusia dan batu". (At-Tahrim:6)

Rasulullah SAW bersabda:
"Setiap diantara kalian adalah pemimpin dan akan dimintai pertanggungjawaban".

Rasulullah SAW memberikan beberapa tuntunan dalam mendidik anak antara lain:

• Menanamkan Tauhid dan Aqidah yang benar kepada Anak.
• Mengajari anak untuk melaksanakan Ibadah
• Mengajarkan Al-Quran, Hadits serta Doa dan Dzikir yang ringan kepada anak-anak
• Mendidik anak dengan berbagai adab dan akhlaq yang Mulia
• Melarang Anak dari berbagai perbuatan yang diharamkan
• Menanamkan cinta Jihad serta keberanian
• Membiasakan anak dengan pakaian yang baik.

Allah telah memanggilnya

Tadi malam aku mendapat sms dari ibuku yang mengatakan om ku meninggal dunia, Innalilahi wainnailaihi rojiun, terbesit rasa duka, namun rela karena sudah lama juga dia menderita sakit yang menahun, komplikasi, cuci darah berulang kali hingga seminggu dua kali, namun dia tegar menjalani semuanya, semoga Allah mengampunkan dosanya.

Pagi ini kusempatkan hadir untuk mengucapkan turut berduka cita dan memberikan semangat buat tanteku yang baik, aku izin dari kantor sebentar untuk ngelayat ke rumah tanteku yang tidak jauh dari tempatku bekerja, dengan menaiki kendaraan umum sekali dan tidak sampai lima menit aku sudah tiba dirumahnya.

Teras depan rumah tanteku yang sudah dipenuhi dengan bapak-bapak sanak saudara atau mungkin juga warga lingkungan setempat, aku masuk kedalam rumah, suasana hening, disamping jasad omku yang terbujur, duduk ibu-ibu yang telah selesai membaca surat Yassin, mereka duduk dengan rapi disamping jenazah dengan diam, aku mendekati tanteku yang ada duduk persis disamping kepala omku, terlihat jelas wajah duka di raut wajahnya, namun ketegaran tampak jelas, tiada tetes air mata sedikitpun, subhanallah wajah keikhlasan terlihat jelas, aku memeluknya sambil berkata “sabar ya tante”, dia menjawab “ya, maafin om ya” suaranya lirih terdengar.

Aku kemudian duduk bersebelahan dengan tanteku, dan aku menanyakan jam berapa meninggalnya omku, dia mengatakan bahwa meninggalnya jam setegah delapan tadi malam di Rumah Sakit, setelah tidak sadarkan diri selama empat hari, namun sebelum omku masuk Rumah Sakit dia masih sempat minta maaf kepada semua orang yang bertemu dengannya, mungkin omku sudah mendapat firasat, dan dia juga masih sempat menelefon anaknya yang ada diluar negeri untuk segera kembali, menurut tanteku omku masih sempat berbicara via telepon dengan anaknya dan mengatakan bahwa mereka nanti akan berada didua alam yang berbeda, dari ucapan tersebut tanteku sudah merasakan hal-hal yang tak biasa, itulah mungkin tanda-tanda yang sudah diberikan Allah sebelum Dia memanggilnya.

Tamu yang datang semakin banyak, aku bergeser duduk disebelah ibu-ibu yang hadir disitu, aku tatap wajah-wajah mereka satu persatu, hatiku berkata-kata, semua yang ada disini adalah saudara-saudara ibuku, semua sudah tua, mungkin sebaya dengan ibuku, tidak terasa waktu berlalu begitu cepat, wajah-wajah cantik dahulu sudah mulai memudar, disini semua berkumpul, mengucapkan turut berduka cita, aku melihat sambil merenung, hari ini om ku yang dipanggil oleh Penguasa Alam Semesta, esok atau lusa giliran siapa lagi. Semuanya pasti ada saatnya hanya kita tidak tahu kapan giliran kita.

Ya Allah, masa demi masa telah berlalu, tiada satupun hari dapat kembali lagi, langkah baik dan buruk yang pernah kami kerjakan, hanya Engkau yang tau, ampunan dan maafMu kami harapkan ya Rabbi, Jika suatu hari nanti Engkau memanggil kami, janganlah Engkau matikan kami dalam kekufuran, tapi matikan kami dalam Khusnul Khotimah.

Semoga Amal Ibadah Omku diterima Allah SWT, dan diberikan termpat sebaik-baik tempat disisinya…Amin ya Rabbal Alamin.

Ceritaku di Tahun Baru Hijriyah 1434H

Jakarta, 15 November 2012

Hujan dan gemericik air menghampiri pinggiran jendela ruanganku, dingin terasa karena derasnya hujan, disertai gemuruh kecil dari langit dan kilatan petir melengkapi sepinya hari ini. Hari yang bertepatan dengan 1 Muharram 1434 H, dimana semua umat muslim menyambut tahun baru Hijriyah ditandai dengan tanggal merah di kalender dan liburnya semua aktivitas pekerjaan. Namun hari ini aku hadir melaksanakan tugas pekerjaan sesuai schedule yang ditetapkan.

Sepi…karena semua temanku libur, tapi tak apalah karena aku juga ditemani putra kesayangaku. Hujan terus saja turun, aku mulai membereskan pekerjaanku satu persatu, sambil ditemani musik dan ocehan anakku yang ada didepan mejaku, dia asik dengan main games yang ada di HP-nya, sambil sekali-kali berkomentar, yach itulah dia, yang saat ini mulai beranjak anak baru gede (ABG), aku bekerja sambil sekali-kali menatap wajahnya yang persis berada dihadapanku, sambil tersenyum melihat tingkah lakunya...Subbhanallah....tidak terasa waktu begitu cepat berlalu, dulu dia masih sangat kecil dan selalu menangis jika aku jauh darinya, tapi saat ini tanpa terasa dia sudah mulai tumbuh remaja. tapi Alhamdullilah dia masih mau menemaniku, walau kata sebahagian temanku biasanya anak laki-laki jika sudah beranjak remaja susah sekali diajak jalan orang tua, dia akan lebih senang bermain dengan teman-temannya, dia akan merasa malu kalau ikut orang tuanya, tapi anakku tidak, dia masih mau ikut jalan bersama orang tuanya, aku bersyukur sekali...

Hujan masih saja turun hingga menjelang sore, genangan air mulai membasahi jalanan. Aku menunggu hingga hujan reda, dan mengajak anakku untuk ikut serta menemaniku keliling untuk memeriksa Area, udara sejuk serta hembusan angin halus terasa mengikutiku, hari ini indahku rasa, semoga menjadi awal tahun yang baik bagiku dan kehidupanku kedepan, waktu akan terus berjalan, waktu yang tertinggal akan menjadi masa lalu, masa lalu yang tidak akan pernah terlupakan namun tidak akan pernah kembali, kulangkahkan lagi kaki ini kembali ke ruanganku dan kembali melanjutkan pekerjaanku.

Pemandangan Indah yang terlihat dari luar jendela ruang kerjaku

Do'a Awal & Akhir Tahun Hijriyah

Doa Akhir Tahun HIJRAH dibaca 3 kali pada akhir waktu Ashar atau sebelum masuk waktu Maghrib pada akhir bulan Zulhijjah.

 

Bismillaahir-rahmaanir-rahiim

Wa shallallaahu 'ala sayyidinaa Muhammadin wa 'alaa aalihi wa shahbihii wa sallam.
Allaahumma maa 'amiltu fi haadzihis-sanati mimmaa nahaitani 'anhu falam atub minhu wa lam tardhahu wa lam tansahu wa halamta 'alayya ba'da qudratika 'alaa uquubati wa da'autani ilattaubati minhu ba'da jur'ati alaa ma'siyatika fa inni astaghfiruka fagfirlii wa maa 'amiltu fiihaa mimma tardhaahu wa wa'adtani 'alaihits-tsawaaba fas'alukallahumma yaa kariimu yaa dzal-jalaali wal ikram an tataqabbalahuu minni wa laa taqtha' rajaai minka yaa karim, wa sallallaahu 'alaa sayyidinaa Muhammadin Nabiyyil ummiyyi wa 'alaa 'aalihii wa sahbihii wa sallam

Artinya:

Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang.
Semoga Allah melimpahkan rahmat dan keselamatan kepada junjungan kami Nabi Muhammad SAW,beserta para keluarga dan sahabatnya. Ya Allah, segala yang telah ku kerjakan selama tahun ini dari apa yang menjadi larangan-Mu, sedang kami belum bertaubat, padahal Engkau tidak melupakannya dan Engkau bersabar (dengan kasih sayang-Mu), yang sesungguhnya Engkau berkuasa memberikan siksa untuk saya, dan Engkau telah mengajak saya untuk bertaubat sesudah melakukan maksiat. Karena itu ya Allah, saya mohon ampunan-Mu dan berilah ampunan kepada saya dengan kemurahan-Mu.
Segala apa yang telah saya kerjakan, selama tahun ini, berupa amal perbuatan yang Engkau ridhai dan Engkau janjikan akan membalasnya dengan pahala, saya mohon kepada-Mu, wahai Dzat Yang Maha Pemurah, wahai Dzat Yang Mempunyai Kebesaran dan Kemuliaan, semoga berkenan menerima amal kami dan semoga Engkau tidak memutuskan harapan kami kepada-Mu, wahai Dzat Yang Maha Pemurah.
Dan semoga Allah memberikan rahmat dan kesejahteraan atas penghulu kami Muhammad, Nabi yang Ummi dan ke atas keluarga dan sahabatnya

 

 

 

Doa Awal Tahun HIJRAH dibaca 3 kali sesudah maghrib pada malam satu Muharram.

Bismillaahir-rahmaanir-rahiim

Wa shallallaahu 'alaa sayyidinaa Muhammadin wa 'alaa 'aalihi wa shahbihii wa sallam.
Allaahumma antal-abadiyyul-qadiimul-awwalu, wa 'alaa fadhlikal-'azhimi wujuudikal-mu'awwali, wa haadza 'aamun jadidun qad aqbala ilaina nas'alukal 'ishmata fiihi minasy-syaithaani wa auliyaa'ihi wa junuudihi wal'auna 'alaa haadzihin-nafsil-ammaarati bis-suu'i wal-isytighaala bimaa yuqarribuni
ilaika zulfa yaa dzal-jalaali wal-ikram yaa arhamar-raahimin, wa sallallaahu 'alaa sayyidina Muhammadin nabiyyil ummiyyi wa 'alaa 'aalihi wa shahbihii wa sallam

Artinya:

Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang.
Semoga Allah senantiasa melimpahkan rahmat dan keselamatan kepada junjungan kami Nabi Muhammad SAW, beserta keluarga dan sahabatnya.
Ya Allah Engkaulah Yang Abadi, Dahulu, lagi Awal. Dan hanya kepada anugerah-Mu yang Agung dan Kedermawanan-Mu tempat bergantung.
Dan ini tahun baru benar-benar telah datang. Kami memohon kepada-Mu perlindungan dalam tahun ini dari (godaan) setan, kekasih-kekasihnya dan bala tentaranya. Dan kami memohon pertolongan untuk mengalahkan hawa nafsu amarah yang mengajak pada kejahatan,agar kami sibuk melakukan amal yang dapat mendekatkan diri kami kepada-Mu wahai Dzat yang memiliki Keagungan dan Kemuliaan. Semoga Allah senantiasa melimpahkan rahmat dan keselamatan kepada junjungan kami Nabi Muhammad SAW, Nabi yang ummi dan ke atas para keluarga dan sahabatnya.

Empal Goreng

Bahan-bahannya:

1/2 kg daging sapi
Minyak Goreng







bumbu halus:

5 bh kemiri
5 bh bawang putih
Ketumbar
merica
Garam
penyedap

Cara memasaknya:

Bauri daging dengan bumbu halus, sambil dipukul-pukul di penggilingan agar bumbu meresap masuk kedaging, siapkan minyak dengan panas sedang, masak daging satu-persatu, jika sudah kecoklatan angkat. siap dihidangkan panas

Telur Kakap Balado

Bahan-bahannya :

Telur Kakap Merah
Jeruk Nipis
Lada
Kemiri
Minyak Goreng
Minyak Zaitun
Garam
Bumbu-bumbu:

Cabe Merah
Cabe Rawit
Bawang Merah
Tomat
Penyedap Rasa
garam secukupnya
(semua bumbu digiling kasar)


Cara Memasaknya :

Telur kakap merah diberi perasan jeruk nipis, lada halus, kemiri yang sudah dihaluskan, garam secukupnya, aduk hingga rata kemudian ungkap dengan api sedang. setelah itu digoreng dengan minyak goreng hingga kecoklatan, angkat sisihkan.

Tumis bumbu sampai matang sempurna, beri siraman minyak zaitun secukupnya, masukkan ikan yang telah diboreng tadi, aduk hingga bumbu merata.

Siap untuk dihidangkan

Ikan Bakar Express

Saya sebutkan ikan bakar express karena memasaknya pada waktu yang sangat mepet menjelang buka puasa, sepulang kerja saya langsung menuju dapur untuk membersihkan ikan, kemudia memasaknya.

Mau tau cara memasak saya?, ini dia;

Bahan-bahannya :
1 Ekor Ikan bawal laut ukuran sedang
1 bh jeruk nipis (ambila airnya)
2 sdm kecap asin
1 sdm minyak zaitun
garam secukupnya

Bumbu siraman:
Cabe rawit potong bulat kecil-kecil
Tomat potong dadu
bawang merah iris-iris
kecap manis
(Campur semua)

Cara Memasaknya:
Semua bahan dicampur hingga rata, kemudian diamkan beberapa saat.
Panggang ikan sambil dibalik-balik hingga matang sempurna
setelah matang angkat

siapkan piring ceper yang agak besar, letakkan ikan yang sudah matang, siram dengan bumbu yang sudah dicampur.

Semoga bermanfaat

Ayam Bakar Ala MOD

Ayam bakar ini dibuat pada saat aku MOD, lumayan enak kata anakku, silahkan yang ingin mencoba bisa menambahkan variasi bumbu sendiri :)

Bahan-bahannya :

1 Ekor Ayam utuh
2 bh Jeruk Nipis
2 bh Tomat
1 bh Bawang Bombay
6 butir Bawang Putih
10 bh cabe rawit
Kecap Manis

Bumbu :

Merica bubuk
Garam
Saos tomat

Cara memasaknya :

• Ayam yang sudah dibersihkan, lalu dilumuri dengan air jeruk nipis, merica, garam, diamkan sesaat.
• Siapkan tempat masak yang terbuat dari teflon yang dapat digunakan untuk membakar ayam tersebut
• Iris bawang bombay, tomat buah, serta bawang putih
• Masukkan semua bahan ke dalam tempat masak berikut ayam yang sudah dilumuri bumbu
• Masak dengan api sempurna
• Jika sudah setengah matang, masukkan cabe rawit, saos tomat dan kecap manis
• Tunggu beberapa saat, setelah matang hidangkan
• Dapat disajikan bersama sambal siap saji

Semoga bermanfaat


by : Nini Musmar

MASAKAN JAMUR CRISPY

Bahan-bahan
Satu bungkus Jamur Tiram segar (sekitar 2ons)
1 Butir telur antero(utuh)
Garam
Penyedap Rasa
100 gr Tepung Terigu
50 gr Tepung Maizena
2 gr Baking Powder
Cara Membuat
Bersihkan jamur segar dari kotoran. Iris -iris, letakkan irisan jamur ke dalam wadah, siram dengan air panas, aduk2 sebentar.
Tiriskan jamur,  tekan/peras jamur, hingga air berkurang.
Kocok telur ayam, beri garam & penyedap rasa.
Celupkan jamur ke dalam kocokan telur, lumuri rata.
Masukkan celupan jamur tadi ke dalam adonan tepung, aduk-aduk dgn diremas2 hingga tepung menempel sempurna pada jamur.
Panaskan api hingga sedang saja, jangan terlalu panas, goreng jamur bertepung hingga kering sempurna, angkat tiriskan, siap disajikan.

Waktunya makan siang, yuk mare !!

Waktu makan siang sudah menjelang, perut yang tadinya lapar ingin segera diisi. aku siap berjalan menuju ruang makan, sebahagian temanku ada yang ingin menikmati makan siang diluar kantor, ada banyak pilihan juga di luar sana, jika kita ingin melangkahkan kaki berpanas ria, dan bila tidak ingin ikut serta juga tak masalah, bisa membawa bekal dari rumah, dan dinikmati bersama dengan rekan lainnya di ruang makan.

Nikmat, aku membawa bekal makanan dari rumah, yang aku masak dipagi hari sebelum berangkat kerja, lumayan juga dapat mengurangi pengeluaran , yang pastinya jika membeli makanan diluar jauh lebih mahal dari pada dimasak sendiri, masak sendiri lebih terjamin dan lebih terjaga, aku bergabung dengan teman-teman yang juga membawa bekal makanan di ruang makan, kami makan sambil membicarakan hal-hal yang lagi banyak diberitakan hingga cerita yang tidak jelas juntrungannya. tapi itulah kebahagian, yang tidak bisa dibayar dengan apapun. kebahagian karena dapat berkumpul bersama setelah setengah hari menjalankan aktifitas rutin.

Kebahagian letaknya di hati, setiap langkah yang kita lakukan baik bekerja maupun belajar dan dalam menjalani hidup, pasti kita dapat menemukan kebahagian jika kita ingin kebahagian itu selalu melekat dalam jiwa, berusahalah selalu bersyukur, bersyukur atas nikmat yang diberikan Allah, bersyukur bahwa kita masih bisa makan, bersyukur bahwa kita masih bisa tertawa, dan bersyukur bahwa kita masih bisa menangis.  Menangis juga adalah suatu kenikmatan, bagaimana jika kita tidak bisa meneteskan air mata, bagaimana jika air mata tak ingin mengalir dari mata ini, keindahan dan kebahagian akan sirna,  karena air mata ini juga indah mengalir mengikuti perasaan hati pada saat kita bersujud mengharap ampunan dan keRidhaan Allah.

by; nini musmar

Semangat !!

Satu kata untuk memulai aktifitas pagiku, diiringin dengan do’a, ku mulai membuka hari ini dengan semangat dan niat baik, semoga apa yang akan aku lakukan, apa yang aku kerjakan dan apa yang aku hasilkan dari usaha dan kerjaku hari ini selalu diberkahi dan selalu mendapatkan Ridho dari Nya, Amin.

Hari ini hari jumat hari dimana penutup hari kerja untuk kemudian melanjutkannya di hari senin minggu mendatang, banyak yang masih harus dibereskan, banyak pula yang masih perlu dirapikan, Semangat! Untuk memulainya dan Semangat ! pula untuk mengakhirinya. Indahnya hari ini membuatku bergairah untuk menyelesaikan tugas-tugasku, belajar mengerti, memahami dan melaksanakan apa yang harus aku kerjakan.

Disamping ruang kerjaku, Indahku lihat pemandangan hijau dedaunan, lapangan luas bak hamparan karpet hijau terbentang, pepohonan hijau buah Mahony, menambah indahnya suasana, sejuk damai inilah yang selalu membuatku rindu, loncatan tupai-tupai kecil menari-nari dari satu pohon palem ke lain pohon, sambil memakan biji buah palem yang memerah seakan tupai-tupai itu tak ingin digangu, lucu sekali, sambil tersenyum aku menikmati pandagan tupai tersebut, Indah ciptaanMu ya Rabb.

Dikala Hati Mulai Merindu

Raut wajah lugu dan kenanak-kanakan membayang indah di benakku

Rasa rindu akan ocehanmu, gelak tawamu

Serta nyanyianmu seakan mendayu ditelingku

Suara langkah kakimu masih menari-nari diruang hatiku

Airmata dan tangisanmu membuatku merindu

Betapa sayang dan cintanya aku padamu

Serasa diri ini tak ingin sekejappun jauh darimu

Cerita-ceritamu indah kuulang-ulang

kini kau sudah mulai besar, mulai belajar mandiri

Melangkah pasti demi masadepanmu

Menjadi Santri yang sholeh harapanku

biarkan berat hati ini melepasmu

biarkan sedih rasa ini ingin mengapaimu

biarkan rindu ini membelengu

biarkan hasrat ini, yang selalu ingin bersamamu

Doa indah selalu ku rangkai untukmu

Rasa cinta selalu ada untukmu

Semoga hidupmu kelak dalam lindungan-Nya

Aku selalu sayang padamu selamanya.

by : Nini Musmar

Manisan Kulang Kaling

Hari minggu kemaren aku dan keluarga suami pergi ke suatu daerah di Pandeglang untuk bersilaturahmi ke rumah ustadnya kakak iparku, sepulang dari sana kami melewati jalanan kecil dan melihat ada seorang lelaki muda menjual banyak sekali kulang-kaling di dalam ember, kendaraan kami berhenti, ternyata kakakku telah mebawa ember dari rumah, katanya sengaja karena ingin membeli banyak, tadinya aku tidak berniat untuk membeli, tetapi tiba-tiba aku ingin membuat manisan kulang-kaling yang pernah di ajarkan Ibuku. "ah apa salahnya mencoba lagi" pikirku, karena sudah lama sekali aku tidak membuatnya. aku hanya membeli 5 kg saja kulang-kaling tersebut dengan harga per kg 6,000 rupiah dan aku membayarnya sebesar Rp. 30,000 cukup murahlah dibanding harga pasar dekat rumahku sekitar Rp. 10,000 - 12,000 per kg.

Kebeneran saat ini Bulan Suci Ramadhan, wah pasti enak berbuka dengan yang manis-manis.

inilah hasil kreasiku : MANISAN KULANG KALING

Bahan :
Buah kulang kaling
2-3 lbr daun pandan
1 sachet vanili
gula pasir
Air
pasta pandan secukupnya



Cara Membersihkan Kulang-kaling:
▪ cuci kulang kaling sampai bersih
▪ rendam dengan air beras selama 2 hari
▪ cuci kembali sampai bersih, tiriskan

Cara membuat:

1. Air gula sesuai selera dicampur dengan daun pandan, vanila dan pasta pandan, jangan terlalu banyak airnya, secukupnya atau 2 mug kecil. telah mendidih, angkat dinginkan


2. sesudah sama-sama dingin, masukkan kulang kaling kedalam air gula yang juga sudah dingin, masukkan kedalam kulkas


3. Esoknya ambil kulang kaling yang sudah didinginkan, pisahkan dari gula, masak kembali air gulannya.


4. setelah air gula tersebut mendidih, dinginkan


5. masukan kembali kulang kaling tersebut.


6. lakukan berulang-ulang sampai 3 kali atau lebih sesuai selera

Kolang kaling ini bisa tahan sampai 1 bulan tanpa bahan pengawet

SELAMAT MENCOBA

KEMARAHAN

Kemarahan adalah suatu emosi yang secara fisik mengakibatkan antara lain peningkatan denyut jantung, tekanan darah, serta tingkat adrenalin. Rasa marah menjadi suatu perasaan yang dominan secara perilaku.

Kekecewaan dan atau kemarahan adalah hal yang tidak terhindarkan dalam sebuah hubungan. Kemarahan bisa tertuju kepada pihak lain atau kepada diri sendiri. Dari adanya rasa kemarahan ini, maka ada baiknya agar kemarahan itu sebaiknya dikelola.

Dalam kehidupan perkawinan, rasa kemarahan itu bisa saja muncul karena rasa kekecewaan, ketidakpuasan, dan lain-lainnya. Perselingkuhan misalnya, rasa ketidaksetiaan yang dilakukan salah satu pasangan, maka akan memancing rasa marah dari pasangan lain.

Ekspresi luar dari kemarahan dapat ditemukan dalam bentuk raut muka, bahasa tubuh, respons psikologis, dan kadang-kadang tindakan agresi publik .ahli psikologi menunjukkan bahwa orang yang marah sangat mungkin melakukan kesalahan karena kemarahan menyebabkan kehilangan kemampuan pengendalian diri dan penilaian objektif

Rasulullah SAW menasehati seorang sahabatnya dengan kata-kata, "Jangan marah...!" Beliau mengulanginya sampai 3 kali dan ketika ada seorang yang marah padahal Rasulullah ada bersamanya, beliau menyuruh orang itu berlindung kepada Allah dari setan yg terkutuk.

Kemarahan adalah salah satu faktor yang menyebabkan depresi dan kesedihan.

"Dan orang-orang yang menahan amarahnya & memaafkan (kesalahan) orang lain. Allah menyukai orang-orang yang berbuat kebajikan" (QS. Ali Imran 3:134)

"Dan apabila mereka marah, mereka memberi maaf" (QS. Asy-Syura 42:37)

Ahli kejiwaan dari Rumah Sakit Sahid, Jakarta, Dr Sylvia Detri Elvira SpKJ (K) menjelaskan bahwa kemarahan merupakan salah satu dampak yang terjadi akibat mengalami berbagai macam fenomena, antara lain kekerasan, kebencian, peperangan, dan agresivitas. "Kemarahan juga sangat berhubungan dengan masa lalu seseorang atau adanya trauma pada masa lalu,"tandasnya.

Rasulullah saw berkata, ”Maukah kalian kuberitahu orang yang paling menyerupaiku (pribadinya)?” Mereka (para sahabat) berkata,”Tentu, wahai Rasulullah!” Beliau mengatakan,”Yaitu orang yang paling baik akhlaknya, yang paling ‘sejuk’ naungannya, yang paling berbakti kepada kerabat-kerabatnya, yang paling besar cintanya kepada saudara-saudaranya, yang paling sabar dalam menetapi kebenaran, yang paling pemaaf, dan yang paling kuat kesadaran dirinya di saat ridha maupun di saat marah” (Bihar al-Anwar 66 : 306)

Kemarahan barangkali merupakan emosi yang paling buruk yang perlu ditangani. Dari waktu ke waktu kita semua pernah mengalami perasaan yang kuat ini. Beberapa penyebab umum kemarahan termasuk frustrasi, sakit hati, kejengkelan, kekecewaan, pelecehan, dan ancaman. Hal ini membantu kita untuk menyadari bahwa kemarahan bisa menjadi teman atau bisa menjadi musuh, bergantung pada bagaimana kita mengekspresikannya. Mengetahui bagaimana cara untuk mengenal dan mengekspresikan kemarahan dengan tepat, dapat menolong kita untuk mencapai tujuan-tujuan, dan mengatasi kemunculan-kemunculannya, memecahkan problem-problem dan bahkan melindungi kesehatan kita.

Bagaimanapun, kegagalan untuk mengenal dan memahami kemarahan kita, menggiring kita ke berbagai problem.

Beberapa ahli (psikolog) percaya bahwa kemarahan yang ditekan merupakan penyebab yang mendasari kecemasan dan depresi. Kemarahan yang tidak terekspresikan dapat mengganggu hubungan, mempengaruhi pikiran, dan pola prilaku, juga berbagai problem-problem fisik, seperti tekanan darah tinggi, gangguan jantung, kepala pusing, gangguan kulit dan masalah-masalah lain yang saling terkait. Apa yang bahkan lebih buruk adalah hubungan antara berbahayanya kemarahan yang tak terkontrol dengan kejahatan, emosi dan penganiayaan fisik serta prilaku-prilaku kekerasan lainnya. Redford Williams, seorang ahli penyakit dalam (internist) dan spesialis tentang prilaku (behavioral specialist) di Duke University Medical Center, Amerika Serikat telah mengembangkan sebuah program 12-langkah yang dapat menolong orang untuk belajar mengatasi emosi-emosi amarahnya.

Williams menyarankan memantau pemikiran Anda yang cenderung sinis karena mempertahankan atau memelihara “sebongkah permusuhan”. Hal ini akan mengajarkan Anda tentang keseringan dan jenis-jenis situasi yang memprovokasi Anda. Carilah dukungan dari orang-orang penting dalam hidup Anda untuk mengatasi perasaan Anda dan mengubah pola prilaku Anda.

Dengan memelihara “sebongkah rasa permusuhan” Anda, Anda dapat menyadari kapan dan di mana Anda memiliki pemikiran-pemikiran yang agresif, sehingga ketika Anda menemukan diri Anda dalam situasi seperti ini, Anda dapat menggunakan teknik-teknik seperti :

1. Mengambil napas dalam-dalam, dan menghembuskannya perlahan-lahan
2. Berdzikir dengan menyebut nama-nama Allah Yang Indah
3. Menghentikan memikirkan hal yang membuat hati Anda menjadi panas. Hal ini dapat menolong Anda menghentikan siklus kemarahan Anda.
4. Letakkan diri Anda di dalam “sepatu” orang lain. Empati mungkin akan menambah perspektif yang berbeda. 5. Jagalah di dalam pikiran, bahwa kita semua adalah manusia, yang bisa melakukan kesalahan.
6. Pelajari bagaimana menertawai diri Anda sendiri dan menemukn humor dalam berbagai situasi.
7. Pelajari juga bagaimana cara menjadi relaks atau santai.
8. Walaupun mungkin Anda pernah mendengar bahwa mengekspresikan kemarahan itu lebih baik daripada memendamnya, namun ingatlah bahwa amarah yang sering dilampiaskan sering bertentangan dengan hasil yang diharapkan dan bisa membuat kita diasingkan oleh banyak orang.
9. Hal penting lainnya adalah bahwa Anda perlu mempraktikkan “percaya pada orang lain”. Adalah biasa jika kita lebih mudah marah ketimbang percaya, namun dengan mempelajari bagaimana mempercayai orang lain, Anda akan dapat mengurangi amarah Anda yang langsung kepada mereka.
10. Ketrampilan ‘mendengarkan dengan baik’ akan meningkatkan komunikasi dan dapat memfasilitasi rasa percaya di antara orang-orang. Kepercayaan ini dapat membantu Anda dalam mengatasi emosi-emosi permusuhan yang potensial; menguranginya bahkan mungkin mengenyahkannya.
11. Pelajari juga bagaimana Anda menegaskan diri Anda sendiri. Hal ini merupakan sebuah pilihan yang konstruktif. Ketika Anda menemukan diri Anda marah pada seseorang, coba jelaskan kepada mereka apa yang mengganggu Anda tentang prilaku mereka dan mengapa Anda mesti marah kepada mereka.
Anda membutuhkan kata-kata dan kerja yang lebih untuk menjadi tegas ketimbang harus memperlihatkan kemarahan Anda, namun ganjaran yang akan Anda peroleh menjadi seimbang. Andai kita menyadari semua ini, maka kita akan merasakan bahwa hidup ini terlalu singkat, jika kita hanya selalu marah pada segala hal.
12. Langkah terakhir memerlukan permintaan maaf kepada orang yang Anda telah marah kepadanya. Dengan membiarkan pergi kebencian dan melepaskan tujuan balas jasa atau ganti rugi, Anda akan merasakan bahwa beban berat berupa kemarahan telah terangkat dari pundak Anda.

Joan Lunden, pengasuh rubrik kesehatan majalah Healthy Living Magazine mengatakan “Holding on to anger, resentment and hurt only gives you tense muscles, a headache and a sore jaw from clenching your teeth. Forgiveness gives you back the laughter and the lightness in your life.” –

Tahanlah kemarahan (Anda), kekesalan dan rasa sakit hati Anda, yang membuat otot Anda tegang, sakit kepala dan rahang yang tegang karena gemeretak gigi Anda. Pemberian maaf mendatangkan kembali tawa dan pencerahan dalam hidup Anda.